Mặc dù tăng huyết áp là một tình trạng phổ biến, nhưng các hướng dẫn về tăng huyết áp đã thay đổi vào năm 2017. Người ta ước tính rằng gần một nửa số người Mỹ trưởng thành bị tăng huyết áp. Nó thường phát triển chậm và không có triệu chứng. Tăng huyết áp không được kiểm soát có thể làm hỏng các cơ quan và mạch máu. Bác sĩ của bạn có thể phát hiện những thay đổi về huyết áp bằng cách sử dụng chỉ số huyết áp đơn giản. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ của bạn có thể kê toa một loại thuốc để giảm huyết áp của bạn.
Một trong những bước đầu tiên để điều trị tăng huyết áp là tìm hiểu về nó và nguyên nhân gây ra nó. Triệu chứng chính của tăng huyết áp là huyết áp tăng cao, có thể làm hỏng tim. Huyết áp cao ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim đến các bộ phận khác của cơ thể. Nếu huyết áp của bạn vẫn cao, bạn có nguy cơ bị đau tim hoặc suy tim. Nếu bạn không được chẩn đoán kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến cái chết đột ngột.
Để xác định bệnh tăng huyết áp, bác sĩ sẽ kiểm tra huyết áp của bạn hàng năm. Huyết áp của bạn sẽ được đo bằng hai chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Nếu huyết áp tâm thu của bạn lớn hơn 140 mmHg. Nghệ thuật. trong hai ngày liên tiếp, bạn bị tăng huyết áp. Nếu bạn bị tăng huyết áp, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Sau khi bạn được chẩn đoán, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và điều chỉnh lối sống. Nếu bị huyết áp cao, bạn nên cân nhắc việc tăng cường hoạt động thể chất hàng ngày và tránh dùng quá nhiều natri và rượu. Nếu bị huyết áp cao, bạn nên đến gặp bác sĩ ngày vì tăng huyết áp không được điều trị có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Đối với hầu hết mọi người, chẩn đoán tăng huyết áp có thể được thực hiện dựa trên chỉ số huyết áp.
Mặc dù nhiều người bị huyết áp cao nhưng điều này không phải lúc nào cũng rõ ràng. Chẩn đoán sớm là rất quan trọng để quản lý tình trạng này. Bước đầu tiên là đảm bảo bạn có cân nặng khỏe mạnh. Nếu huyết áp của bạn quá cao, bạn có thể gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Một chế độ ăn giàu chất béo bão hòa là cách tốt nhất để hạ huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ đau tim. Nó cũng quan trọng để hạn chế tiêu thụ rượu của bạn. Tốt nhất những người bị tăng huyết áp nặng nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
Theo nguyên tắc chung, tăng huyết áp có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống. Ăn nhiều trái cây và rau quả, tập thể dục thường xuyên và hạn chế tiêu thụ muối và rượu đều có thể giúp ngăn ngừa bệnh. Ngay cả khi bạn không có bất kỳ triệu chứng nào, điều quan trọng là phải kiểm tra tăng huyết áp. Trong trường hợp cực đoan, tăng huyết áp có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Kiểm tra huyết áp là rất quan trọng trong việc xác định xem các triệu chứng của bạn có liên quan đến tình trạng này hay không.
Điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này. Nếu tăng huyết áp không phải là triệu chứng của một tình trạng y tế, kiểm tra sức khỏe sẽ cho thấy bạn không có triệu chứng. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ ít nhất mỗi năm một lần. Đối với những người có triệu chứng, chẩn đoán sớm là rất quan trọng để quản lý tình trạng này. Bạn nên được đánh giá bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe để điều trị thích hợp. Nếu bạn bị tăng huyết áp nặng, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ.
Khi bị tăng huyết áp, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế càng sớm càng tốt. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn và thậm chí có thể ngăn ngừa các tình trạng nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ xác định xem bạn có bệnh hay không. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các triệu chứng của mình và các phương pháp điều trị tốt nhất cho chứng tăng huyết áp bằng cách nói chuyện với chuyên gia y tế. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc có bất kỳ yếu tố rủi ro nào đối với bệnh này.
Hầu hết những người bị tăng huyết áp không có triệu chứng nào cả. Bác sĩ sẽ thực hiện đánh giá ban đầu và kiểm tra huyết áp của bạn bằng ống nghe để xác định nguyên nhân gây tăng huyết áp của bạn. Sau đó, người đó sẽ xác định phương pháp điều trị tốt nhất. Nếu bạn không có triệu chứng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Các bác sĩ của bạn được đào tạo để nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của tăng huyết áp. Họ sẽ có thể kê toa các phương pháp điều trị tốt nhất cho tình trạng của bạn.